Sırt ağrısı insanların %85'i tarafından bildirilmektedir. Nasıl düzgün bir şekilde tedavi edilir ve acıdan bir kez ve herkes için kurtulmak mümkün müdür?
Sırtın ağrıyor mu? Yalnız değilsiniz! Sosyolojik araştırmalar, viral enfeksiyonlardan sonraki sırt ağrısının yetişkin popülasyondaki ikinci sakatlık nedeni olduğunu göstermektedir. Burada doğar (neonatologlara göre, çocukların %80-90'ı doğumda omurilik yaralanmalarından muzdariptir) ve er ya da geç hepsini geride bırakır. Bunun dik yürüme için bir geri ödeme olduğuna inanılıyor. Çünkü insan büyüdükçe "omurga" üzerindeki yük artar, omurganın mevcut sorunları güçlenir ve stres, korku, aşırı kilo, aşırı yüklenme, hareketsiz yaşam tarzı mevcut sorunları şiddetlendirir - ve genç yaşta sırt ağrısı ortaya çıkabilir.
Orada ne acıyor
Ağrının büyük çoğunluğu (yaklaşık %95) kaslar, bağlar ve eklemlerle ilgilidir. Bu halk arasında geri çekilme olarak bilinir. Bu ağrı rahatsız edicidir ancak tehlikeli değildir ve çoğu durumda 2-3 gün içinde kendi kendine geçer.
Ağrının% 3-4'ü, omurganın kökünün bir lezyonu olan radikülopati (radikülit) ile ilişkilidir. Genellikle fıtık nedeniyle hasar görür. Sıkmanın neden olduğu şişlik geçtiğinde ağrı ortadan kalkacaktır.
Sırt ağrısının %1-2'si, ağrı sendromunun sırta yayılabileceği omurga, kanser, kardiyovasküler sistem veya gastrointestinal sistem hastalıklarının travma veya enflamatuar hastalıklarından kaynaklanır. Bu en tehlikeli sırt ağrısı türüdür. Bu tür patolojileri dışlamak için bir doktora danışın.
tereddüt edemezsin
Tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olduğunun ana göstergesi ağrının düzenli olmasıdır. Kendinizi zaman zaman bükerseniz, büyük olasılıkla hiçbir şey yanlış değildir. Düşük veya orta şiddette ağrıdan amansız bir şekilde rahatsızsanız, tereddüt etmeyin. Ağrıya sıcaklık artışı eşlik ediyorsa veya tedavi sırasında ağrı sendromu artıyorsa, acilen doktora başvurma ihtiyacı.
Evde
En etkili yol, oral anti-inflamatuar ilaçlardır. Sadece aşırıya kaçmayın - sadece ilk seferde güvendesiniz. Uzun süreli kullanımda bu ilaçlar mide zarında ülsere ve kanamaya neden olabilir. Geleneksel ev tedavileri - steroid olmayan merhemler - sadece ek bir önlem olarak kullanılabilir. Zararsızdırlar ancak etkisizdirler. Korse giymek de rahatlama sağlar - sabitleme omurgayı rahatlatır, krampları hafifletir ve ani hareketleri sınırlar. Sadece korse normal - elastik olmalı, ısınmamalıdır.
Tedavi üç gün içinde etkili olmazsa, iltihap önleyici enjeksiyonlarla bloke edecek bir doktora görünmelisiniz. Krampları hafifleterek ve kasları gevşeterek, ağrı anında ve genellikle sonsuza kadar kaybolur.
Yasaklı!
Banyo ve masajen katı yasak altında. Şişliği ve ağrıyı daha da kötüleştirirler.
Gazete reklamları için kiropraktörlere başvurun.Manuel terapi, her uzman için üç yüz şarlatanın bulunduğu bir alandır. Gerçekten iyi bir doktor bulmak istiyorsanız, sertifikalı uzmanlara sahip sertifikalı kliniklere başvurmalısınız.
Tedavi taktiklerini hemen doğru bir şekilde belirlemek önemlidir. Bu bir nörolog veya beyin cerrahı tarafından yapılmalıdır. Sırtınızı kendi başınıza iyileştirmek tehlikelidir. Beyin cerrahisi bölümündeki hastaların %30'u evde tedavi yöntemlerini denemiş ve bu nedenle hastane yatağına kendileri gitmiştir.
Kes ya da değil?
Yakın zamana kadar, fıtık teşhisi konan bir kişi, ameliyat için derhal sevk edilirdi. Bugün operasyon sadece endikasyonlar varsa gerçekleştirilir:
- hiçbir hapın hafifletemeyeceği kalıcı ağrı;
- pelvik fonksiyonların bozulması - mesanenin eksik boşaltılması;
- Bacakta zayıflık ve uyuşukluk.
Tüm bu semptomlar ameliyatı kaçınılmaz kılmaktadır, çünkü bunlar olmadan hasta engelli olabilir.
Neyi riske atıyoruz
Birçok hasta, bir ameliyatın ertelenmesi veya tamamen terk edilmesi riskini ölçülemeyecek kadar abartılmış olarak görmektedir. Beyin cerrahisinde, ameliyatın etkinliğini ve hangi semptomların ortadan kalkacağını ve sonrasında hangilerinin kalacağını doğru bir şekilde hesaplamanıza izin veren teknolojiler vardır.
Ameliyat sonrası ağrının yenilenme olasılığı %1-1, 5'ten fazla değildir. Başka yerlerde fıtıklar meydana gelebilirken, bu bir komplikasyon değil, daha çok genç, disiplinsiz hastalarda görülen hastalığın yayılmasıdır. Ağrı azalır azalmaz, normal yaşam tarzlarına geri dönerler: direksiyona geçin, eğitime devam edin. Ve bu kesinlikle imkansız.
Osteokondroz her şey için suçlanıyor mu?
Osteokondroz, intervertebral boşlukta kronik dejeneratif-distrofik bir değişikliktir. 25 yaşın üzerindeki tüm insanlarda osteokondroz belirtileri vardır. Osteokondrozdan kaçınmak imkansızdır, ancak kendinizi sırt ağrısına neden olan komplikasyonlardan koruyabilirsiniz.